Discover calm, clarity, focus, and more in just minutes a day with Lumosity Mind — daily, science-driven mindfulness practice.
Created by the experts at Lumosity, Mind is meditation made simple. Our guided practice is crafted to help you
Transforma tu mente en minutos al día. Lumosity Mind te ofrece prácticas diarias de atención plena basadas en ciencia para mejorar tu concentración, calmar la mente y reducir el estrés. No necesitas experiencia previa: cada sesión guiada está diseñada para adaptarse a tu ritmo de vida. Elige un plan personalizado según tus objetivos, sigue las recomendaciones diarias y comienza a notar cambios reales en tu bienestar. Explora cursos como Cultivar la Amabilidad o Prepararte para Dormir, todos en sesiones breves y efectivas. Activa el Modo Oscuro y crea un entorno ideal para meditar en cualquier momento. Descarga Lumosity Mind ahora y empieza a construir hábitos de calma y claridad. Tu mente lo agradecerá.
